Szampony – oczyszczanie i pielęgnacja włosów

Najlepsze szampony do różnych typów włosów

Wybór odpowiedniego szamponu to pierwszy krok do codziennej świadomej pielęgnacji włosów. Ale ten moment przed sklepową półką zna każdy – dziesiątki produktów, setki obietnic na opakowaniach i kompletny mętlik w głowie. Nie zawsze wszystkie zapewnienia producenta okażą się prawdziwe, a źle dobrany szampon może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Dlatego warto wiedzieć, jak dobierać kosmetyki do włosów i na jakie składniki zwracać szczególną uwagę. W tym poradniku znajdziesz wszystkie niezbędne informacje, które pomogą Ci w świadomym wyborze szamponu dopasowanego do potrzeb Twoich włosów.

Jak określić typ włosów?

Najpierw musisz dowiedzieć się, czego Twoje włosy naprawdę potrzebują. Jeśli znasz już nasz kompleksowy przewodnik po pielęgnacji włosów wiesz, jak ważna jest znajomość ich porowatości. Ale typ włosów to jeszcze inna historia!

Najprostszy test na sprawdzenie typu włosów można zrobić... rano! Tak, dobrze czytasz. Wystarczy umyć włosy wieczorem, wysuszyć je i położyć się spać To, co zobaczysz po przebudzeniu, powie Ci, jakie masz włosy.

• Jeśli przy nasadzie widzisz już warstwę sebum, są przetłuszczające się.
• Matowe i przesuszone końcówki wskazują na włosy suche i zniszczone.
• Gdy tylko końcówki wydają się przetłuszczone – są mieszane.
• A jeśli wszystko wygląda świetnie, Twoje włosy są typu normalnego.

Szampony do włosów przetłuszczających się, czyli jak wygrać z nadmiarem sebum

Problem przetłuszczających się włosów jest bardziej powszechny, niż mogłoby się wydawać. Ma związek z zaburzeniem równowagi hydrolipidowej skóry głowy i najczęściej objawia się tym, że włosy umyte rano, już w południe wyglądają nieświeżo. Dlatego najważniejsze jest znalezienie preparatu, który nie tylko oczyści włosy, ale przede wszystkim ureguluje pracę gruczołów łojowych.

Jakie składniki aktywne powinien mieć szampon do włosów przetłuszczających się?

Wyciąg z pokrzywy świetnie reguluje pracę gruczołów łojowych, a cynk pirytonian nie tylko walczy z łupieżem, ale też pomaga kontrolować przetłuszczanie. Świetnie sprawdzają się też produkty z glinką białą lub zieloną oraz z ekstraktami z cytrusów.

Cenna rada? Nie warto przesuszać włosów zbyt mocnymi szamponami. To może wydawać się logicznym rozwiązaniem, ale przesuszona skóra głowy zaczyna produkować jeszcze więcej sebum, tworząc błędne koło.

Szampony do włosów suchych i zniszczonych – reanimacja jest możliwa!

Suche włosy desperacko potrzebują nawodnienia. Ale sam szampon nie zdziała cudów – to musi być cały system pielęgnacji: z wykorzystaniem odżywki i maski, a nawet z systematycznymi zabiegami np. olejowania włosów. Szampon do włosów suchych i zniszczonych powinien zawierać składniki o właściwościach higroskopijnych oraz emolienty.

Czego szukać w szamponach do włosów suchych?

Hydrolizowane proteiny, takie jak keratyna, świetnie odbudowują strukturę włosa. Oleje arganowy i makadamia zapewniają głębokie odżywienie. Pantenol i aloes również idealnie sprawdzą się w pielęgnacji przesuszonych kosmyków. Szczególnie dobre rezultaty może przynieść stosowanie produktów ze składnikami hydrofilowymi, takimi jak kwas hialuronowy czy gliceryna.

Cenna wskazówka dla posiadaczy suchych włosów – czasem mniej znaczy więcej. Zbyt częste mycie może tylko pogorszyć sprawę, więc warto wydłużyć przerwy między kolejnymi aplikacjami szamponu.

Szampony do włosów normalnych i mieszanych

Włosy normalne to prawdziwe błogosławieństwo, ale nie oznacza to, że można używać pierwszego lepszego szamponu z półki. Sekret pielęgnacji takich włosów tkwi w utrzymaniu tego dobrego stanu. Czego więc szukać w drogerii? Produktów o zbalansowanym pH, z delikatnymi środkami myjącymi i z dodatkiem witamin, bez nadmiaru silikonów.

W przypadku włosów mieszanych może sprawdzić się technika podwójnego mycia (double cleansing). Pierwszy etap z szamponem regulującym wydzielanie sebum przy skórze głowy, drugi z preparatem nawilżającym na długościach.

Specjalistyczne szampony, czyli jak poradzić sobie z konkretnymi problemami włosów

Czasem standardowa pielęgnacja to za mało. Kiedy pojawiają się np. łupież, trzeba zastosować bardziej specjalistyczne podejście do mycia włosów. Ale i w tym przypadku najważniejsza jest prawidłowa diagnoza. Łupież zwykły wymaga innych składników aktywnych niż łupież tłusty. W przypadku tego pierwszego najwyższą skuteczność wykazują preparaty z ketokonazolem (1-2%) lub pirytionianem cynku. Z kolei szampony z dziegciem czy kwasem salicylowym sprawdzą się przy łupieżu tłustym.

Szampony wzmacniające i koloryzujące

Przy nadmiernym wypadaniu włosów sama zmiana szamponu rzadko przynosi zadowalające rezultaty. W takim przypadku można sięgnąć po preparaty wzmacniające włosy u nasady ze składnikami stymulującymi mikrokrążenie (kofeina, kompleks witamin z grupy B) i połączyć je z odpowiednią suplementacją i ewentualną terapią trychologiczną.

Szampony koloryzujące to świetne rozwiązanie do odświeżenia koloru między farbowaniami. Szczególnie popularne są szampony srebrne do włosów rozjaśnianych, które skutecznie neutralizują niepożądane żółte tony.

Na koniec pamiętaj, że świadoma pielęgnacja włosów zaczyna się od doboru szamponu, ale niezwykle ważne jest holistyczne podejście do ich zdrowia. W parze ze stosowaniem kosmetyków pielęgnacyjnych powinna iść zbilansowana dieta, aktywny styl życia, a nierzadko również indywidualnie dobrana suplementacja.

Sprawdź także:
5 propozycji szamponów na przetłuszczające się włosy