Ekspozycja na słońce może korzystnie wpływać na samopoczucie i metabolizm, ale dla włosów stanowi poważne wyzwanie. W okresie wiosenno-letnim wiele osób zauważa, że ich włosy stają się suche, matowe, łamliwe i trudne do rozczesania. To nie przypadek. Promieniowanie UV, podobnie jak skórę, uszkadza strukturę włosów – rozkłada keratynę, osłabia cebulki i przyczynia się do utraty pigmentu. Dlatego tak ważne jest, aby w sezonie słonecznym odpowiednio zadbać o ochronę i regenerację włosów. W tym poradniku wyjaśniamy, jak słońce wpływa na włosy, jakie zmiany powoduje na poziomie strukturalnym, a także jak skutecznie przeciwdziałać uszkodzeniom i przywrócić kosmykom zdrowy wygląd.
Jak promieniowanie UV wpływa na strukturę włosa?
Włosy zbudowane są głównie z białka keratynowego, które odpowiada za ich elastyczność, sprężystość i wytrzymałość. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne prowadzi do fotodegradacji keratyny – promienie UVA i UVB rozrywają wiązania siarkowe i niszczą zewnętrzną warstwę osłonki włosa. W rezultacie kosmyki stają się szorstkie w dotyku, tracą połysk i są bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne.
Dodatkowo, słońce przyspiesza utlenianie naturalnego barwnika włosów – melaniny. Efektem jest blaknięcie koloru, a u osób farbujących włosy – szybsze wypłukiwanie pigmentów z farby. Wysoka temperatura dodatkowo zwiększa parowanie wody z włókien włosów, co skutkuje przesuszeniem i rozdwajaniem końcówek.
Czytaj także: Zabiegi regenerujące do włosów po koloryzacji
Szczególne zagrożenia dla włosów farbowanych
Włosy farbowane są bardziej podatne na działanie czynników zewnętrznych. Farby zmieniają strukturę włosa, otwierając jego łuskę, przez co staje się on bardziej porowaty. Promienie UV przyczyniają się do wypłukiwania koloru z farby do włosów, powodując, że kolor staje się matowy, wypłowiały i mniej intensywny. Dlatego tak ważne jest stosowanie specjalnych produktów chroniących kolor i zabezpieczających pigmenty przed promieniowaniem.
Objawy uszkodzenia włosów przez słońce
- matowość i utrata naturalnego połysku,
- łamanie się i rozdwajanie końcówek,
- szorstkość i trudność w rozczesywaniu,
- blaknięcie koloru naturalnego lub farbowanego,
- uczucie suchości i szorstkości po dotyku.
Czytaj także: Porowatość włosów: szybki test domowy i dobór odżywek
Jak chronić włosy przed słońcem?
Ochrona włosów przed słońcem powinna być kompleksowa i uwzględniać zarówno środki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Oto skuteczne metody:
1. Fizyczna ochrona przed słońcem
Podstawą jest noszenie kapelusza, chusty lub czapki z daszkiem. Dzięki temu ograniczamy bezpośredni kontakt włosów ze słońcem. Wybieraj jasne tkaniny, które dodatkowo odbijają promienie UV.
2. Kosmetyki z filtrami UV
Warto sięgnąć po produkty do włosów zawierające filtry UV, takie jak mgiełki, odżywki bez spłukiwania czy olejki ochronne. Tworzą one warstwę zabezpieczającą przed przenikaniem promieniowania do wnętrza włosa.
3. Delikatne oczyszczanie i nawilżanie
Po dniu spędzonym na słońcu, włosy należy dokładnie umyć z użyciem łagodnego szamponu nawilżającego. Usunięcie soli, chloru i zanieczyszczeń z powierzchni włosa jest kluczowe, by zapobiec ich dalszej degradacji.
Czytaj także: Jak dbać o włosy farbowane, aby zachowały kolor i blask?
Regeneracja po ekspozycji na słońce – co działa najlepiej?
1. Kuracje keratynowe
Keratyna uzupełnia ubytki w strukturze włosa, wygładza i przywraca elastyczność. Warto poznać praktyczne porady dotyczące stosowania keratyny, aby efekty były długotrwałe i widoczne już po kilku użyciach.
2. Suplementacja od wewnątrz
Promieniowanie UV uszkadza nie tylko strukturę włosów, ale może także wpływać na osłabienie cebulek. Dlatego warto wspomagać organizm od środka. Rośliny takie jak skrzyp polny poprawiają kondycję włosów, zwiększają ich odporność na łamanie i wspierają wzrost.
3. Nawilżające maski i olejki
Stosowanie masek nawilżających i olejów roślinnych (np. arganowego, kokosowego, lnianego) przywraca elastyczność i miękkość. Regularne olejowanie może znacząco poprawić odporność włosa na działanie słońca i soli morskiej.
Podsumowanie – słońce to wróg czy przyjaciel włosów?
Słońce może być korzystne dla skóry głowy i samopoczucia, ale tylko w umiarkowanej dawce. Nadmiar promieniowania UV niszczy keratynę, prowadzi do odwodnienia włosów i ich łamliwości. Włosy farbowane i suche są szczególnie narażone na uszkodzenia. Dlatego latem warto postawić na ochronę fizyczną, kosmetyki z filtrami UV, pielęgnację regenerującą i suplementację. Tylko kompleksowe podejście pozwala utrzymać włosy w dobrej kondycji przez całe lato.
Czytaj także: Jak farbować włosy samodzielnie w domu: poradnik krok po kroku
Drogeria Zdrowie
