Pielęgnacja włosów kręconych: rutyna dla loków bez puszenia | Drogeria

Jak pielęgnować włosy kręcone, by były sprężyste i bez puszenia? Poznaj skuteczną rutynę: delikatne mycie, odżywki, maski, olejki i ochronę loków na noc. Drogeria Zdrowie.

Pielęgnacja włosów kręconych – rutyna dla loków bez puszenia
06.10.2025
4 min
mgr farm. Edyta Sukiennik
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku farmacji, z ponad 25-letnim doświadczeniem zawodowym. Posiada I stopień specjalizacji aptecznej, od ponad 22 lat pełni funkcję kierownika apteki, a od 2004 roku jest właścicielką i twórczynią kilku placówek aptecznych. Jej codzienna praca koncentruje się na rzetelnym doradztwie pacjentom, łączeniu wiedzy farmaceutycznej z praktyką oraz wdrażaniu najwyższych standardów obsługi i bezpieczeństwa farmakoterapii. Jako farmaceutka z powołania kieruje się wartościami takimi jak szacunek, uczciwość i odpowiedzialność. Każdy artykuł, który publikuje w Drogerii Zdrowie, opiera na własnym doświadczeniu zawodowym, aktualnych wytycznych i sprawdzonych źródłach naukowych, co zapewnia czytelnikom wiarygodne i praktyczne informacje. 
Zobacz profil autora
Pielęgnacja włosów kręconych – rutyna dla loków bez puszenia

Spis treści

Kręcone włosy zachwycają objętością i naturalnym urokiem, ale wymagają szczególnej pielęgnacji. Ich struktura sprawia, że są bardziej porowate, szybciej tracą wilgoć i są podatne na puszenie. Odpowiednia rutyna pielęgnacyjna pozwala wydobyć z loków to, co najpiękniejsze – elastyczność, sprężystość i połysk. Właściwe mycie, odżywianie i stylizacja pozwalają utrzymać je w świetnej kondycji bez efektu „siana”.

Mycie i oczyszczanie włosów kręconych

Podstawą pielęgnacji loków jest delikatne oczyszczanie. Wybieraj szampony bez silnych detergentów (SLS, SLES), które mogą nadmiernie wysuszać skórę głowy. Myj włosy letnią wodą i nie pocieraj ich zbyt mocno. Włosy kręcone lubią delikatność – im mniej tarcia, tym mniejsze ryzyko puszenia. Dobrym wyborem są też kosmetyki do włosów dedykowane do loków lub z formułami nawilżającymi. W okresie letnim szczególnie ważna jest ochrona przed szkodliwym działaniem słońca, które może nasilać suchość i łamliwość.

 

Odżywianie i regeneracja loków

Kręcone włosy wymagają intensywnego nawilżenia i odżywienia. W codziennej pielęgnacji nie może zabraknąć odżywek do włosów bogatych w proteiny, emolienty i humektanty. Raz w tygodniu warto zastosować maskę regenerującą, która odbuduje strukturę włosa i przywróci mu miękkość. Świetnie sprawdza się również keratyna, która wygładza powierzchnię włosa i zmniejsza puszenie. Dla włosów zniszczonych lub rozjaśnianych dobrym rozwiązaniem są farby z dodatkami pielęgnacyjnymi, które nie tylko koloryzują, ale i wzmacniają.

Olejowanie i stylizacja

Olejowanie to sekret elastycznych i błyszczących loków. Wybieraj lekkie olejki i serum dopasowane do porowatości włosów – np. olej arganowy, lniany lub z pestek winogron. Regularne stosowanie olejków wygładza włosy, domyka łuski i zapobiega puszeniu. Po myciu delikatnie odciskaj włosy w ręcznik z mikrofibry i nakładaj stylizatory z funkcją definiującą loki. Aby utrzymać efekt, nie zapominaj o zabezpieczeniu włosów na noc – luźna fryzura do spania zminimalizuje tarcie i zapobiegnie odkształcaniu loków.

Zdrowa skóra głowy i pobudzanie wzrostu

Lokom często towarzyszy problem przesuszonej skóry głowy, dlatego ważne jest jej regularne odżywianie. Wcierki pobudzają mikrokrążenie, wzmacniają cebulki i wspierają wzrost nowych włosów. Warto wybierać preparaty z naturalnymi ekstraktami, np. z skrzypu polnego, który wzmacnia włosy od nasady i ogranicza wypadanie. Regularne stosowanie takich kosmetyków sprawia, że loki stają się gęstsze i bardziej sprężyste.

Podsumowanie

Pielęgnacja włosów kręconych wymaga systematyczności i odpowiednich produktów. Delikatne mycie, głębokie nawilżenie i ochrona przed uszkodzeniami mechanicznymi to klucz do loków bez puszenia. W codziennej rutynie warto sięgać po szampony łagodne, odżywki, olejki i maski dopasowane do potrzeb kręconych włosów. Prawidłowa rutyna nie tylko eliminuje puszenie, ale też pozwala cieszyć się zdrowymi, błyszczącymi lokami każdego dnia. Więcej produktów i porad znajdziesz w Drogerii Zdrowie.

Czytaj także:  

Czym różni się ombre od sombre? 

Najpopularniejsze artykuły

Zobacz więcej
Nitkowanie zębów – kompletny poradnik
Nitkowanie zębów – kompletny poradnik
30.09.2025 mgr farm. Edyta Sukiennik
5 min 0

Codzienne szczotkowanie zębów jest podstawą higieny jamy ustnej, ale samo w sobie nie wystarczy, by w pełni chronić zęby i dziąsła. Nitkowanie zębów to niezbędny element profilaktyki stomatologicznej, który pozwala usunąć resztki pokarmowe i płytkę nazębną z przestrzen

Keratyna do włosów - stosowanie i praktyczne porady
Keratyna do włosów - stosowanie i praktyczne porady
22.04.2024 Drogeria Zdrowie
>1 min 0

Keratyna to białko budujące łodygę włosa; wypełnia ubytki w warstwie korowej, wygładza łuski i tworzy hydrofobową powłokę, która chroni przed łamaniem i puszeniem. Regularne stosowanie kosmetyków keratynowych –

Zobacz więcej