Planowanie ciąży często wymaga poznania momentu, w którym organizm kobiety osiąga największą płodność. Jednym z najskuteczniejszych narzędzi domowej diagnostyki jest test owulacyjny LH, który wykrywa nagły wzrost hormonu luteinizującego. Dzięki temu można precyzyjnie określić czas owulacji
Czytaj dalej
Podwyższona temperatura, osłabienie, kaszel i ból gardła mogą mieć różne podłoże. Część infekcji wywołują wirusy, inne bakterie – a od właściwego rozpoznania zależy sposób leczenia. Jednym z najprostszych narzędzi domowej diagnostyki jest test CRP, który pozwala oszacować poziom białka C-r
Czytaj dalej
Infekcje dróg moczowych należą do najczęstszych zakażeń bakteryjnych, szczególnie u kobiet. Objawiają się pieczeniem podczas oddawania moczu, częstym parciem na pęcherz, bólem w podbrzuszu oraz uczuciem niedostatecznego opróżnienia pęcherza. W wielu przypadkach możliwe jest wstępne rozpozn
Czytaj dalej
Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. W wielu przypadkach jego przyczyną jest infekcja wirusowa, ale zdarza się również, że winowajcą jest bakteria – paciorkowiec β-hemolizujący z grupy A (Streptococcus pyogenes). Rozróżnienie tych dwóch ro
Czytaj dalej
Sezon jesienno-zimowy to czas, gdy wirusy grypy, RSV i koronawirusa rozprzestrzeniają się szczególnie szybko. Objawy są często podobne, dlatego coraz więcej osób sięga po testy diagnostyczne, które pomagają odróżnić jedno zakażenie od drugiego. Wśród nich wyjątkowo praktycznym rozwiązaniem
Czytaj dalej
Włosy przetłuszczające się potrafią być dużym wyzwaniem – tracą objętość, szybciej się sklejają i wymagają codziennego mycia. Przyczyną najczęściej jest nadmierna aktywność gruczołów łojowych w skórze głowy. Choć problem dotyczy wielu osób, odpowiednia pielęgnacja i dobór właściwych kosmet
Czytaj dalej
Piękne, gęste włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy. To właśnie tam zachodzą procesy, które decydują o wzroście i kondycji pasm. Jeśli cebulki są osłabione lub zatkane nadmiarem sebum, nawet najlepszy szampon nie przyniesie oczekiwanych efektów. Właśnie dlatego tak ważne jest regularn
Czytaj dalej
Koloryzacja ton w ton to metoda, która pozwala odświeżyć kolor włosów bez naruszania ich struktury. W przeciwieństwie do klasycznego farbowania, nie wymaga użycia silnych utleniaczy ani amoniaku, dzięki czemu jest znacznie łagodniejsza dla skóry głowy i łusek włosowych. Tonowanie to idealn
Czytaj dalej
Farbowanie włosów w ciąży to temat, który budzi wiele emocji i wątpliwości. Wokół zabiegów koloryzacji w tym szczególnym okresie narosło sporo mitów – część kobiet obawia się, że farby mogą zaszkodzić dziecku, inne z kolei nie widzą przeciwwskazań. Prawda leży pośrodku – farbowanie w ciąży
Czytaj dalej
Aby włosy wyglądały zdrowo i były pełne blasku, potrzebują zrównoważonej pielęgnacji. Podstawą jest tzw. równowaga PEH, czyli właściwe proporcje protein, emolientów i humektantów. Każda z tych grup składników pełni inną funkcję i wpływa na kondycję włosa w inny sposób. Brak równowagi może
Czytaj dalej