Włosy przetłuszczające się potrafią być dużym wyzwaniem – tracą objętość, szybciej się sklejają i wymagają codziennego mycia. Przyczyną najczęściej jest nadmierna aktywność gruczołów łojowych w skórze głowy. Choć problem dotyczy wielu osób, odpowiednia pielęgnacja i dobór właściwych kosmetyków mogą skutecznie przywrócić równowagę i świeży wygląd fryzury.
Dlaczego włosy się przetłuszczają?
Nadmierne wydzielanie sebum może wynikać z uwarunkowań genetycznych, zmian hormonalnych, stresu lub nieprawidłowej pielęgnacji. Częste sięganie po silnie oczyszczające szampony paradoksalnie nasila problem – skóra głowy zaczyna się bronić, produkując jeszcze więcej łoju. Wpływ ma także temperatura – latem, kiedy zwiększa się potliwość, włosy szybciej tracą świeżość, co potwierdza wpływ słońca na włosy.
Jak pielęgnować przetłuszczające się włosy?
Podstawą pielęgnacji jest delikatne oczyszczanie i równowaga skóry głowy. Wybieraj kosmetyki do włosów o lekkich formułach – najlepiej z naturalnymi ekstraktami i bez silikonów. Raz w tygodniu wykonaj peeling trychologiczny, który oczyści skórę z nadmiaru sebum i martwego naskórka, a następnie zastosuj wcierki regulujące wydzielanie łoju. To połączenie wzmacnia cebulki i wydłuża świeżość fryzury.
Dobrze sprawdzają się również lekkie odżywki do włosów nakładane od połowy długości, aby nie obciążały nasady. Dla głębszej regeneracji można stosować raz w tygodniu maski do włosów o działaniu oczyszczającym lub normalizującym.
Naturalne składniki wspierające równowagę skóry głowy
W pielęgnacji przetłuszczających się włosów kluczowe są składniki regulujące pracę gruczołów łojowych, takie jak pokrzywa, zielona glinka, mięta czy skrzyp polny na włosy. Regularne stosowanie preparatów z tymi składnikami nie tylko ogranicza przetłuszczanie, ale też wzmacnia strukturę włosów. Dodatkowo, warto wprowadzić do rutyny delikatne olejki i serum, które nawilżają końcówki bez obciążania.
Codzienne nawyki, które pomogą zachować świeżość
Unikaj częstego dotykania włosów, ponieważ przenosisz na nie sebum z dłoni. Myj głowę w letniej wodzie – gorąca pobudza gruczoły łojowe do pracy. Dobrym sposobem na ograniczenie przetłuszczania jest noszenie lekkiej, przewiewnej fryzury – odpowiednia fryzura do spania na noc zapobiegnie ich zgnieceniu i przetłuszczaniu podczas snu.
Jeśli włosy zostały osłabione zabiegami koloryzacji, warto sięgnąć po keratynę do włosów, która odbuduje ich strukturę, a przy tym nie obciąży skóry głowy. Dobrze dobrane farby do włosów o łagodnym składzie również pomagają utrzymać równowagę skóry, minimalizując ryzyko podrażnień.
Podsumowanie
Pielęgnacja włosów przetłuszczających się wymaga cierpliwości i regularności. Kluczem jest oczyszczanie bez przesuszania oraz utrzymanie równowagi skóry głowy. Sięgaj po łagodne szampony, lekkie odżywki i regenerujące maski. Regularne stosowanie wcierek oraz peelingów sprawi, że włosy odzyskają świeżość, lekkość i zdrowy wygląd na dłużej.
mgr farm. Edyta Sukiennik
