Witamina D3, czyli cholekalcyferol to organiczny związek chemiczny z grupy witamin D. Podstawowe znaczenie mają dwie formy witaminy D: witamina D2 i witamina D3. Witamina D2 naturalnie występuje w organizmach roślinnych, natomiast witamina D3 naturalnie występuje w organizmach zwierzęcych.
Witamina D podobnie jak witaminy A, E i K nie rozpuszcza się w wodzie. Jest ona rozpuszczalna w tłuszczach. Witamina D3 wykazuje dużą odporność na działanie wysokiej temperatury i nie ulega rozpadowi w okresie długotrwałego przechowywania.
Witamina D dostarczana jest do organizmu wraz z posiłkami, lecz głównie produkowana jest przez sam organizm podczas ekspozycji skóry na działanie promieni słonecznych. Jej wydzielanie jest uzależnione od takich czynników jak: pora roku, pora dnia, zachmurzenie i zanieczyszczenia powietrza, szerokość geograficzna, stosowanie kremów z filtrem, pigmentacja, starzenie się skóry, poziom tkanki tłuszczowej, powierzchnia skóry wystawiona na słońce. Nasz organizm szczególnie w okresie jesienno- zimowym nie jest w stanie wyprodukować odpowiedniej ilości witaminy D dlatego warto rozważyć jej suplementacje.
Właściwości witaminy D
pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu
pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi
pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
bierze udział w procesie podziału komórek
Składniki
Skład: Inulina z cykorii, pullulan (kapsułka),witamina D (cholekalcyferol), ekstrakt z ziela centurii pospolitej (Centaurium erythraea)
Składniki |
1 kapsułka |
RWS* |
Witamina D |
100 ug (4000 IU) |
2000 % |
Inulina z cykorii |
280 mg |
- |
Ekstrakt z ziela centurii pospolitej |
1 mg |
- |
* RWS - referencyjna wartość spożycia